열린마당 > 식생활관 > 이달의 식단표

알레르기 유발식품 식단번호

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합), ⑲잣

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

04월

일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일

1(화)

아침

친환경쌀밥
북어두부국
(1.5.6.13)
파닭꼬치(15)
상추부추유자무침
(1.2.5.6)
배추김치(9.)
닥터키즈(2)
뻥이랑(2.5)

점심

혼합잡곡밥
전복미역국(9.18)
궁중돼지갈비찜
(5.10)
모듬잡채
(1.5.6.10.13)
배추김치
매실차
생일케이크
(1.2.5.6.13)

저녁

김치볶음밥&김가루
(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국
(5.6.9.18)
치즈화덕피자
(1.2.5.6.10.12.1516.18)
양송이비엔나볶음
(2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(9.)
베스킨아이스크림
(2.5.6)
2(수)

아침

기장밥
건새우근대국
(5.6.9)
삼겹숙주볶음
(5.6.10.13.18)
시금치나물
배추김치(9.)
시리얼&우유(콘,
오레오)(2.5.6)

점심

친환경쌀밥
돈육김치찌개
(5.9.10)
왕닭다리오븐구이(2.15)
브로콜리새우볶음(5.6.9.13.18)
파김치(9)
청포도

저녁

혼합잡곡밥(5)
모듬버섯탕
(5.6.9)
삼치무조림(13)
야채계란찜
(1.2.9)
배추김치(9.)
골드키위
3(목)

아침

쌀밥(자율)
불낙죽(9.16)
숯불한돈떡갈비
&눈꽃치즈
(5.6.10.15.16.18)
애호박표고버섯나물
(5)
배추김치(9)
요거캐슈넛
(2.5.6.14)
방울토마토(12)

점심

친환경현미밥
우렁된장국(5)
마늘보쌈(10)
&야채쌈(4.5.6.13)
해파리맛살냉채
(1.5.6.8.13)
보쌈김치(9)
수제블루베리요거트(2)

저녁

쌀밥(자율)
가쓰오장국
(1.5.6.7.9.18.)
청양알리오올리오
(1.5.6.9.13.18)
고구마치즈돈까스
(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
모듬피클(13.)
배추김치(9.)
요구르트(2.)
4(금)

아침

차조밥
시금치된장국
(5.6.9)
한방족살야채볶음
(1.5.6.10.13)
깻잎순나물(5.6)
배추김치(9)
시리얼&우유(콘,
코코)(2.5.6)

점심

친환경현미밥
나주곰탕
(1.5.9.10.)
상추튀김&양념장
(1.5.6.8.9.17.18)
쫄면야채무침
(5.6.13)
배추김치(9.)
파인애플

저녁

친환경현미밥
삼색감자수제비국
오꾸돈(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
양상추샐러드&요거트S(1.2.5.6.12)
배추김치(9)
애사비사과에이드
5(토)

아침

친환경현미밥
참치김치찌개
(5.9)
통살연어까스
(1.5.6.13)
치커리사과무침
(1.2.5.6)
배추김치(9)
바나나

점심

기장밥
들깨배추국(9)
마라샹궈닭볶음
(2.5.6.10.15.16)
녹두묵김치무침
(5.6.9.13)
배추김치(9.)
초코숲쿠키
(1.2.5.6.13.)

저녁

친환경쌀밥
순두부달걀탕
(1.5.9.13)
돈콩불고기
(5.6.10.13)
소떡소떡(15)
배추김치(9.)
레몬에이드

6(일)

아침

누룽지
배추김치(9)
햄감자샌드위치
(1.2.5.6.10.15.
16.18)
딸기우유(13)
시리얼&우유
(콘,오레오)(2.5.6.)

점심

차수수밥
꽃게된장국
(5.6.8.9.18)
꽃떡갈비(2.5.6.7.10.13.16)
꽈리어묵볶음
(1.5.6)
갓김치(9)
방울토마토(12)
레모나젤리

저녁

차조밥
팽이버섯된장국(5.6.9)
치즈닭갈비&무쌈(2.5.6.13.15.)
단호박튀김
(5.6)
배추김치(9.)
젤리뽀
7(월)

아침

친환경현미밥
순두부달걀탕
(1.5.9.13)
매콤오닭불고기
(5.6.15)
골뱅이오이무침(5.6.13)
배추김치(9)
우리밀계란과자
(1.2.5.6.14)

점심

찰흑미밥
영양추어탕
(1.5.6.13)
버섯제육볶음
(5.6.10.13)
소고기탕평채
(16)
배추김치(9)
초코오믈렛
(2.5.6)

저녁

돈육카레라이스
(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
애호박된장국
(5.6.9.18)
페스츄리돈파이
(5.6.10)
마카로니샐러드
(1.5.6.13)
배추김치(9)
미숫가루두유(5)
8(화)

아침

쌀밥(자율)
단호박죽(13)
돈육계란장조림
(1.5.6.10.13)
호빵만두
(1.5.6.10.16.18)
배추김치(9.)
시리얼&우유
(콘,첵)(2.5.6.13.)

점심

소고기영양밥
(2.5.6.16.)
낙지연포탕
(5.9.18)
고기완자전&파채
(1.2.5.6.15.16)
연배추겉절이
(13)
갓김치(9.)
수제망고요거트
(2)

저녁

혼합잡곡밥(5)
오색옹심이국
(1.9.17.)
순대와곱창
(2.5.6.10.13.16)
들기름막국수
(3.5.6)
배추김치(9.)
초코우유(2)
9(수)

아침

차수수밥
두부고추장찌개
(5.6.9)
닭봉오븐구이
(13.15)
미나리숙주나물
배추김치(9)
떠먹는 요거톡
(2.6)

점심

친환경쌀밥
찹쌀순대국
(2.5.6.9.10.13.16.)
돈등뼈김치찜
(5.6.9.10.13.)
고구마맛탕(5.13)
석박지(9)
캐플주스(13)

저녁

후리카케밥
(1.2.5.6.9.13.
16.18)
새송이어묵국
(1.5.6.7.9.18)
목살스테이크
(5.6.10.12.13.16.18)
파프리카볶음
(2.5.6.10.13.
15.16.18)
배추김치(9)
거꾸로요구르트(2)
10(목)

아침

친환경쌀밥
달걀부추국(1.9)
떡을품은갈비(5.6.
10.12.13.15.16.18)
알감자꽈리조림
(5.6.13)
배추김치(9)
시리얼&우유(콘,오레오)(2.5.6)

점심

친환경현미밥
김치콩나물국
(5.9.18)
광양식소불고기(16.)
&야채쌈
(4.5.6)
돈육마파두부
(5.6.10.12.13.18)
갓김치(9.)
골드키위

저녁

친환경쌀밥
돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고등어데리야끼구이
(5.6.7.13.)
새콤무생채(13)
배추김치(9.)
빅썬
11(금)

아침

혼합잡곡밥(5)
바지락살미역국
(9.18)
대패직화불고기
(10)
새송이구이
(5.6.13.18)
배추김치(9)
사과

점심

쭈꾸미비빔밥
(2.5.6.16)
미소된장국
(5.6.9.18)
왕새우튀김
(1.5.6.9)
오리엔탈샐러드
(5.6.12)
배추김치(9)
구슬아이스크림
(1.2.5.6)

저녁
12(토)

13(일)
14(월)

아침

쌀밥(자율)
쇠고기야채죽
(9.16)
두부조림(5.6)
볼카츠
(2.5.6.10.19)
배추김치(9)
시리얼&우유
(콘,첵스)(2.5.6)

점심

혼합잡곡밥(5)
얼큰오리탕
(5.6.9.13)
닭갈비보쌈(15)
&야채쌈
(4.5.6)
팽이가지나물
(5.6)
배추김치(9)
꿀토마토(12)

저녁

친환경쌀밥
순두부해물찌개
(5.6.9.13.17.18)
돈육단호박조림
(5.6.10.13)
미나리숙주무침
배추김치(9)
사과&딸기드링킹(2)
15(화)

아침

친환경현미밥
우렁된장찌개(5)
LA갈비(5.6.10.13)
베이컨감자채볶음
(5.6.10.12.16)
배추김치(9.)
모닝빵&딸기쨈
(1.2.5.6.13)

점심

오색나물비빔밥
&계란후라이
(1.5.10.)
소고기미역국(9.16)
순살달고기까스&카사바칩&타르S
(1.2.5.6.12.13)
배추김치(9)
청포도

저녁

찰보리밥
돈등뼈감자탕
(5.6.9.10.13)
의성마늘직꾸닭
(1.2.5.6.15)
도토리묵야채무침(5.6.13)
배추김치(9)
아시나요
(1.2.5)
16(수)

아침

친환경쌀밥
얼큰어묵국
(1.5.6.7.9.13.18)
떡갈비새송이치즈구이(1.2.5.6.10.13.16)
새우애호박나물
(5.9.13)
배추김치(9)
시리얼&우유
(콘,코코)(2.5.6.)

점심

찰흑미밥
건새우무채국(9)
흑돼지동파육
(10)
메밀비빔막국수
(3.5.6.13)
배추김치(9)
블루베리요거트
(2)

저녁

기장밥
설렁탕&소면
(5.6.13.16.)
유린기&청양소스
(1.5.6.15.)
표고들깨나물
석박지(9.)
바나나
17(목)

아침

혼합잡곡밥(5)
새알만두국
(1.5.6.9.10.16.18)
돈육당면불고기
(5.6.10)
김가루숙주나물
배추김치(9)
그래놀라바
(2.4.5)

점심

★저탄소데이★
친환경현미밥
오징어콩나물국(17)
조기구이(5)
간짜장야채볶음
(2.5.6.9.10.13.17)
열무김치(9)
앙꼬떡(5.6)

저녁

하이라이스
(1.2.5.6.10.12.16)
유부된장국
(5.6.9)
타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.16)
사과샐러드
(1.2.5.6.12.13)
배추김치(9)
오렌지쥬스(13)
18(금)

아침

친환경현미밥
감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
통마늘비엔나구이
(2.5.6.10.12.
13.15.16)
흑임자연근샐러드
(1.5)
배추김치(9.)
시리얼&우유(콘, 오레오)(2.5.6.)

점심

혼합잡곡밥(5)
마라탕
(5.6.13.16.17)
치킨치즈블럭카츠
(2.5.15)
모듬떡볶이
(1.5.6.13)
배추김치(9)
골드키위

저녁

친환경쌀밥
애호박고추장찌개
오리훈제&머스S&무쌈(1.5.6.13)
상추겉절이
(5.6)
깍두기(9)
치즈스틱
(1.2.5.6)
19(토)

아침

친환경쌀밥
소사골우거지국
(5.6.9.13.16)
지파이
(1.2.5.6.13.15)
미역오이초무침
(5.6.13)
배추김치(9)
방울토마토(12)

점심

차수수밥
달걀실파국(1.9)
돈육두루치기
(2.5.6.9.10)
낙지버섯볶음(5)
배추김치(9)
식혜

저녁

친환경현미밥
고기짬뽕
(6.9.10.13.17.18)
뉴욕핫도그피자
(1.2.5.6.10.12.
15.16.18)
감자에그샐러드
(1.5.13)
미니김자반스틱(5)
배추김치(9)
자두쥬시쿨(2)

20(일)

아침

누룽지
배추김치(9)
햄치즈샌드위치
(1.2.5.6.10.15.16.18)
허쉬드링크(1.2)
시리얼&우유
(콘,오레오)(2.5.6.)

점심

기장밥
황태포콩나물국
(5.9)
포크스테이크
(2.5.10)
죽순나물
배추김치(9.)
쁘띠맘모스
(1.2.4.5.6)

저녁

친환경현미밥
부산돼지국밥
(1.5.6.9.10)
치킨플레로티
&머스타드s(1.2.5.6.10.13.15.16.)
매운콩나물무침(5)
석박지(9)
후르츠컵(11)
21(월)

아침

혼합잡곡밥(5)
새송이어묵국
(1.5.6.7.9.18)
토마토필링함박
(2.5.6.10.12.
15.16)
단호박샐러드
(1.2.5.6.13)
배추김치(9)
시리얼&우유(아몬드 오레오)(2.5.6.)

점심

차수수밥
부대찌개&라면사리(1.2.5.6.910.13.15.16.18.)
훈제오리&무쌈
(1.5.6.13.)
궁채나물(5.)
배추김치(9.)
따옴오가닉(13)

저녁

친환경쌀밥
팽이된장국
(5.6.9)
메이플치킨&양념감자(1.5.6.15)
상추오이무침
(5.6)
배추김치(9.)
청포도
22(화)

아침

친환경현미밥
순두부된장찌개
(5.6.9.18.)
소고기버섯볶음
(5.6.16.)
미역줄기맛살볶음
(1.5.6.8.)
배추김치(9.)
시리얼&우유
(콘,첵스)(2.5.6)

점심

찰보리밥
한우소머리국밥
(1.5.9.16)
안동찜닭
(5.6.13.15)
오징어브로콜리무침(5.6.13.17)
배추김치(9)
약과도넛
(1.2.5.6)
꿀토마토(12)

저녁

찰흑미밥
소고기버섯무국
(5.6.9.16)
코다리무조림(13)&돌김
통모짜핫도그&케찹(1.2.5.6.12)
갓김치(9)
파인애플
23(수)

아침

차수수밥
유부김치국
(5.9.18)
돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
양파소세지오븐구이(2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(9)
방울토마토(12)
시리얼&우유(아몬드,후르츠)(2.5.6.)

점심

오므라이스
(1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오장국
(1.5.6.7.9.18.)
골드쉬림프&타르S
(1.2.5.6.9.15.16)
치즈샐러드&키위S
(1.2.5.6.12.)
배추김치(9.)
청포도에이드

저녁

친환경쌀밥
육개장(1.9.16)
낙곱새
(5.6.9.10.13.17)
청포묵야채무침(5.6.13)
배추김치(9)
화이트마시멜로
(1.2.5.6)
24(목)

아침

친환경쌀밥
한우사골떡만두국
(1.2.5.6.13.16.18.)
불고기오믈렛
(1.2.5.6.12)
어묵김치볶음
(5.6.9.)
배추김치(9.)
시리얼&우유
(콘,코코)(2.5.6.)

점심

찰흑미밥
닭곰탕
(9.15)
달큰등뼈찜
(5.6.10.16)
신당동떡잡채
(1.5.13)
배추김치(9)
윌(2)

저녁

친환경쌀밥
나가사끼짬뽕
(6.9.13.17.18)
숯불지코바
(5.6.10)
솎음열무된장무침
(5.6.)
배추김치(9.)
얼라이브(2.11)
25(금)

아침

혼합잡곡밥(5.)
오징어무국(5.6.9.17)
오리불고기(5.6)
브로콜리양송이볶음
(5.6.13.18)
시리얼&우유
(아몬드,오레오)(2.5.6.)
사과

점심

★글로벌데이-일본★
일식카레라이스(1.2.5.
6.10.12.13.16.18)
미니잔치국수
(1.5.6.9)
아비꼬고로케
(1.2.5.6.12)
통들깨야채샐러드
(1.5.12.13)
배추김치(9)
레어치즈푸딩(1.2.5)

저녁
26(토)

27(일)
28(월)

아침

친환경현미밥
들깨수제비국
(5.6)
훈제연어스테이크
(1.2.5.6.12.)
상추깻잎겉절이
배추김치(9.)
시리얼바
(2.4.5)

점심

친환경쌀밥
등갈비탕
(1.5.10.)
소고기달걀장조림
(1.5.6.13.16.)
맛살숙주나물
(1.5.6.8)
석박지(9.)
요구르트(2)

저녁

차조밥
꽃게탕
(5.8.9.18)
순살고등어김치조림
(5.6.7.9.13)
알감자버터구이
(2.5.13)
배추김치(9.)
찰떡아이스
(1.2.5)
29(화)

아침

친환경쌀밥
근대된장국
(5.6.9.18)
동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
고사리나물
배추김치(9)
시리얼&우유
(콘,첵스)(2.5.6)

점심

혼합잡곡밥(5.)
해물순두부찌개
(5.6.9.13.17.)
삼겹마늘구이(10)
&야채쌈(4.5.6.13)
돌자반볶음
(5.13.)
보쌈김치(9.)
파인애플

저녁

친환경쌀밥
미소된장국
(5.6.9.18)
스텔라떡볶이
(2.5.6.16.)
킹용가리치킨&머스S(1.2.5.6.13.15)
깍두기(9)
모듬피클
키짱(2)
30(수)

아침

쌀밥(자율)
전복죽(9.18)
한우찹스테이크
(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추콘키위샐러드(1.2.5.6.13)
배추김치(9.)
바나나/양념김

점심

돈육야채짜장밥
(5.6.9.10.13.16)
꼬불이어묵탕
(1.2.5.6.7.9.13.18)
등심꿔바로우
(1.5.6.10.11)
단무지부추무침
배추김치(9.)
한라봉주스

저녁

혼합잡곡밥(5)
한우곰탕
(13.16)
메밀전병
(2.3.5.6.16.18)
해물볶음우동
(5.6.9.13.17.18)
석박지(9.)
짜요짜요(2)

과학영재학교 광주과학고등학교

주메뉴입니다.

이달의 식단표